Что значит уметь учиться иметь хорошие способности. Учиться - значит учить себя. Где надо – заставляй воображение работать «вовсю»

Статья

Учебная деятельность и умение учиться

Долгополик Валентина Николаевна,
Козьмина-Соколова Татьяна Борисовна ,
учителя начальной школы ГБОУ СОШ №10

Что значит учиться? Как на начальной ступени ребёнок научится действовать при решении разнообразных учебных, практических, игровых, познавательных и других задач, зависит не только успешность его дальнейшего обучения, но и его развитие, личностное становление, судьба. Именно в начальной школе дети начинают осваивать разнообразные виды и формы деятельности, которые в дальнейшем определяют стиль поведения в учебном процессе. Школа должна так построить своё влияние на ребёнка, чтобы этот стиль эффективно помогал каждому учащемуся познавать мир и себя, определять своё место в нём адекватно своим способностям и особенностям.

Уметь учиться - это значит уметь самостоятельно и эффективно выполнять учебную деятельность. В педагогическом толковании учиться - выполнять всё то, что предусмотрено образовательным учреждением. Учебная деятельность ребёнка в этом смысле состоит из разных действий или видов и подвидов учебной деятельности, например: выполнение домашней работы; подготовка своего рабочего места к уроку; ведение дневника; написание строчек букв цифр; решение математических задач; вычерчивание геометрических фигур; списывание текста или написание изложения на уроках русского языка; выполнение физических упражнений на уроках физкультуры и во время физкультминуток на уроках по другим учебным предметам; заучивание стихотворений и т. д.

Термин учебная деятельность в этом смысле иногда заменяют терминами учебная работа, учебный труд. Использование термина учебная деятельность в этом смысле целесообразно при рассмотрении вопроса общей организации учебного процесса в школе, классе, на уроке, при выполнении классных и домашних работ, использовании групповых и индивидуальных, репродуктивных и интерактивных форм обучения. Уместно использование этого термина в рассматриваемом смысле и тогда, когда говорят о рациональной организации в целом той части жизни ребёнка, которая обусловлена его обучением в школе. Такая учебная деятельность является характеристикой учебного процесса, а не обучаемого индивида.

Жизнь современного школьника, его учебная деятельность в рассматриваемом понимании существенно изменилась. Уметь учиться в современных условиях - это уметь выбирать виды и формы своей учёбы (например, выбирать факультативы, уровень сложности заданий и т.п.); рассчитывать свои силы, планировать свою работу в течении дня и на более долгосрочный период; использовать современные средства и способы получения информации; вырабатывать, проявлять и аргументированно отстаивать собственное мнение и даже уметь отказываться от избытка информации, от участия в мероприятиях, если оно создаёт угрозу здоровью или по другим основаниям.

В психологии в рамках деятельной парадигмы выработалось другое содержание понятия учебная деятельность. Оно возникло в трудах Л.С.Рубинштейна, Д.Б.Эльконина, В.В.Давыдова, В.В.Репкина, Г.А.Цукермана и других, основано на психологическом понятии деятельности(А.Н.Леонтьев) и оформилось в виде концепции учебной деятельности в начале 80 - х годов прошлого века. Коротко, содержательно и конструктивно эта концепция представлена в статье В.В.Давыдова и А.К.Марковой « Концепция учебной деятельности».

Смысл психологического понятия учебная деятельность происходит от понятия деятельности, представленного в работе А.Н.Леонтьева «Деятельность, сознание, личность», и связан с классификацией видов деятельности.

Таким образом, учебная деятельность в психологическом смысле - это деятельность субъекта, в которой главной и осознаваемой целью субъекта является получение знаний(о мире, человеке, себе, математике, числе, правилах орфографии, животном мире, способах анализа литературного произведения, способах изготовления изделий из бумаги и т. д.), овладение соответствующими знаниями, умениями и навыками, овладение способами получения знаний.

Структуру учебной деятельности в психологическом смысле составляют: учебная задача, состоящая из учебной цели и наличии условий её достижения; учебные действия, направленные на решение учебной задачи; действия контроля и оценки степени достижения учебной цели.

Обучение умению учиться или процесс формирования учебной деятельности понимается при этом как «управление взрослым… процессом становления учебной деятельности школьника. Полноценное управление процессом предполагает отработку у школьника каждого компонента учебной деятельности, их взаимосвязи, постепенную передачу отдельных компонентов этой деятельности самому ученику для самостоятельного осуществления без помощи учителя.

Уметь учиться - значит уметь эффективно выполнять учебную деятельность: ставить учебные цели, выявлять и выбирать условия для их достижения, выбирать и конструировать учебные действия, адекватные учебные цели, осуществлять рефлексию своих действий, самоконтроль и самооценку степени достижения принятой цели, коррекцию или дополнение учебных действий (если это необходимо), умение выполнять все действия сначала в специально организованных учителем условиях и под его руководством, а затем самостоятельно в сотрудничестве с учителем и одноклассниками.

Работа учащихся в режиме учебной деятельности на уроках и дома всё ещё редка. Направленность обучения на формирование учебной деятельности - один из резервов повышения его эффективности.

Использованная литература

Давыдов В.В., Маркова А.К. Концепция учебной деятельности школьника//Вопросы психологии.1981.

Леонтьев А.Н. Деятельность, сознание,личность.М.,Политиздат,1977.

Рубинштейн С.Л. Основы общей психологии. М.Учипедгиз.1946

Эльконин Д.Б. Психология обучения младшего школьника. М.Знание.1974

Я учусь в Высшей школе экономики в Праге, в которой сессия не из легких. В ВШЭ за каждый предмет можно получить максимально 100 баллов, причем на каких-то предметах – как правило, теоретических – такое количество можно заработать только при написании заключительного теста во время сессии.

Однако многие преподаватели предоставляют студентам возможность зарабатывать баллы на семинарах: это может быть оценка активности на уроках, результат полусеместровых тестов или сумма баллов, полученных за всевозможные курсовые работы и презентации.

Требования, предъявляемые студентам к каждому предмету, собраны в университетском сертифицированном электронном справочнике под названием Sylabus. Здесь можно узнать структуру занятий, получить примерное представление о том, что будет обсуждаться в течение семестра, узнать, сколько баллов возможно получить на семинарах, рекомендуемое время для подготовки к экзамену, список используемой литературы и расписания преподавателей, ответственных за определенный курс.

Допуск к любому экзамену студенты получают только при выполнении обязательного условия – посещения не менее 70% семинаров. А вот на лекции ходить совсем не обязательно, поэтому если вам не полюбился учитель и его манера подачи материала, то вы имеете полное право вместо посещения пар черпать необходимую информацию из учебника.

Аудитория VŠE

Градация оценок противоположна российской: 1 – самая лучшая оценка, а 5 – соответственно, худшая. Кстати, привычной зачетки у нас нет: все оценки и баллы выставляются только в электронной форме. Если в сумме за семестр студент набрал 90–100 баллов, то он получает «единичку», 75–89 – «двойку», 60–74 – «тройку», и эти оценки считаются успешным результатом. Если же студент получил 50–59 баллов, то он получает так называемую неустойчивую оценку «4+», и ему предоставляется возможность пересдачи, но не стоит забывать, что повторная сдача экзамена в главном экономическом вузе страны допускается всего один раз.

В случае, если и во второй раз сдать экзамен не удалось, или за семестр было набрано менее 50 баллов, предмет считается несданным, в электронной зачетке появляется непривлекательная оценка 4, и студенту придется записывать этот предмет во второй раз. Это не настолько «безболезненно», как может показаться на первый взгляд: у каждого студента в начале учебы есть 36 резервных кредитов, рассчитанных на три года бакалавриата, то есть на 6 сессий. Каждый предмет, в зависимости от его важности, оценивается вузом в определенное количество кредитов – чаще всего в 6. При успешной сдаче предмета студент получает эти кредиты и копит их в электронной зачётке, а при «завале» – теряет кредиты из резерва. Таким образом, в течение трех лет возможно не сдать что-либо и повторить курс примерно 6 раз – на большее не стоит рассчитывать.

Не знаю, к счастью или к сожалению, но практически все экзамены в ВШЭ – письменные. С одной стороны – здорово, не нужно лишний раз бояться встречи с каким-нибудь суровым преподавателем, но с другой стороны, если экзамен проходил в тестовой форме, а вы набрали, скажем, 74 балла из 100, то ждать пощады не стоит: лишний балл вам не добавят ни при каких условиях – таков университетский устав. Единственная возможность исправить оценку – сдать тест еще раз, но если вы заработаете за экзамен меньше баллов, чем в прошлый раз, то предыдущий результат вам никто не вернет, поэтому на такой риск идут немногие. Кроме того, исправить оценку позволяют только тем, кто с первой попытки сдал экзамен на 3 или 2.

В целом, сессия – период непростой и довольно стрессовый, но если не забывать об учебе в течение семестра, то никаких проблем возникнуть не должно: как правило, экзамены целиком и полностью построены на том, что было пройдено на лекциях и семинарах.

Весомое преимущество студентов ВШЭ перед многими другими вузами – возможность самостоятельно планировать свой экзаменационный период: можно расставить экзамены так, как это будет удобнее нам. Но не стоит сдавать все и сразу, особенно если вы не на все 100 уверены в успехе: за неделю или две хорошо подготовиться и сдать, к примеру, семь экзаменов будет очень сложно как психически, так и физически, ведь сессия – серьезный вызов возможностям организма. Поэтому по мне лучше запастись терпением и шоколадом и растянуть экзаменационный период на 3–4 недели.

5.5. Умение учиться

Главное лицо в учебном процессе - ученик. Усилия учителя направлены на то, чтобы он учился. Для этого необходимо, чтобы ученик хотел учиться и мог это делать. Часто ребенок идет в школу с большим желанием учиться, но без умения это делать. Если не научить ребенка учиться, то с первых же шагов школьной жизни он встретится с трудностями, неудачами, которые постепенно угасят и его желание учиться.

Из чего же состоит это умение? Оно включает в себя действия всех трех видов, которые были рассмотрены нами выше. Эти действия вначале входят в деятельность учения как предмет усвоения, их ученик должен усвоить. После усвоения их, когда они уже войдут в состав познавательной деятельности учащегося, эти действия могут использоваться как средства усвоения новых действий, войти в состав умения учиться.

Таким образом, в деятельности учения одно и то же действие может занимать разное место: вначале быть предметом усвоения, а потом - его средством. И каждый раз, когда ученик усваивает новые действия, он должен располагать средствами их усвоения - уметь усвоить. Другими словами, деятельность учения состоит из двух составляющих: ученик должен выполнить усваиваемое действие и действия, которые обеспечивают усвоение первого с заданными свойствами. Так, при освоении счета ребенок должен перейти от реальной палочки, лежащей перед ним, к слову «один». Между этими двумя объектами внешне нет никакого сходства, но они заменяют друг друга, и ребенок должен уметь перекодировать действие из одной нормы в другую. Вся совокупность действий, необходимых для успешного усвоения новых, и составляет умение учиться этим новым действиям. Это и есть вторая составляющая деятельности учения. Графически это можно изобразить так:

Если мы не обеспечили умения учиться, то процесс усвоения новых действий не будет протекать успешно, как бы мы ни старались его организовать. Это означает, что, прежде чем присту­пать к обучению новому действию, необходимо проверить, располагают ли учащиеся умением научиться этому действию. Другими словами, для успешного протекания процесса усвоения ученик должен иметь соответствующий исходный уровень своей познавательной деятельности. Этот исходный уровень должен проверяться: а) со стороны наличия дейст­вий, на которые опирается новое; б) со стороны умения учиться, т.е. наличия действий, которые необходимы для понимания нового, для того, чтобы перейти от внешней, материальной формы его выполнения к выполнению во внутренней, умственной форме.

Как же приобретаются действия, составляющие умение учиться? Они «поставляются» из первой группы действий, ко­торые были предметами усвоения. Другими словами, умение учиться состоит из познавательных действий, которые ранее необходимо было усвоить, приобрести. После этого они ис­пользуются как средства усвоения новых действий. Так, напри­мер, логические приемы мышления вначале должны быть ус­воены как специальные предметы усвоения, т.е. войти в состав первой группы действий учения. В дальнейшем логические приемы мышления выступают как познавательные средства, необходимые для успешного усвоения любых учебных предме­тов, любых умений. Разумеется, усвоенные познавательные действия используются не только в качестве средств усвоения. Они могут быть в дальнейшем средствами трудовой деятельно­сти, использоваться человеком при открытии новых явлений и т.д. Так, логические приемы мышления человек использует в течение всей жизни, при выполнении всех видов деятельности. Больше того, не все усвоенные действия становятся средствами усвоения, т.е. входят в состав деятельности учения. Некоторые из них усваиваются специально, например, для труда.

Из сказанного вытекают следующие положения:

1. Действия, составляющие умение учиться, необходимо усвоить так же, как любые другие действия. Это означает, что все действия, входящие в умение учиться (вторая группа дей­ствий), ранее были предметами усвоения (входили в первую группу действий).

2. Действия, составляющие умение учиться, не являются уникальными, пригодными только для учения. Они могут входить в состав других видов человеческой деятельности.

Следовательно, умение учиться состоит из разного вида по­знавательных действий, направленных на получение новых знаний, новых операциональных систем. Эти действия объеди­няются в умение учиться по выполняемой ими функции: они являются познавательными средствами.

В умение учиться входят действия как общие, так и специ­фические. Ранее мы выделили в общих видах действий две группы: психологические и действия, составляющие приемы логического мышления.

Но общие виды деятельности этим не исчерпываются. К чис­лу общих относятся и такие действия, как планирование, кон­троль, оценивание, корректирование своей деятельности. Все эти действия входят и в умение учиться. Учащиеся должны, выполняя новое действие, контролировать ход выполнения, опираясь на данный им образец. Контроль неизбежно требует оценивания - насколько правильно выполняется действие. В случае обнаружения отклонения, ошибки, учащийся должен уметь скорректировать выполнение действия.

В умение учиться обязательно входят знаково-символические действия: моделирование, кодирование, декодирование. Эта группа действий, с одной стороны, является общей, так как необходима при усвоении любого учебного предмета. Но в то же время каж­дый предмет имеет свою систему знаковых средств, которые уче­ник должен уметь использовать в процессе усвоения.

Указанные группы общих действий важны для усвоения любых знаний и умений. Специфические действия - для ус­воения только каких-то определенных.

Учитель, приступая к изучению любого предмета, любой темы, должен быть уверен, что учащиеся владеют всеми необ­ходимыми познавательными средствами для усвоения этого предмета. Если не владеют - необходимо сформировать не­достающие действия или в ходе работы с предметным мате­риалом, или до этого.

Контрольные вопросы

1. Почему действия, составляющие логические приемы мышления, счи­таются общими?

3. Можно ли начинать формирование логического мышления с любого приема?

4. Как определить порядок формирования логических приемов мышления?

5. Из каких действий состоит умение учиться? Можно ли его сформиро­вать в начальной школе? Почему вы так думаете?

6. Каково соотношение знаний и действий?

7. Чем определяется выбор действий, которые необходимо сформировать у школьников при изучении того или иного предмета?

Назовите несколько специфических действий, которые необходимы при изучении родного языка

Литература

Никольская И.Л. Азбука рассуждения -М, 1996.

Никольская И.Л., Тигранова Л.И. Гимнастика для ума - М, 1997

Столяр А. А. Математические игры для детей 5-6 лет -М,1991

Учить учиться?

Разве школьник не умеет учиться? - эти и подобные
вопросы возникают у родителей, когда они слышат, что
учеников надо научить учиться.

Действительно, ходит ребенок в школу? Ходит. Учит уроки? Учит. Учитель им доволен? В общем, доволен. Разве все это вместе не свидетельствует о том, что школьник умеет учиться?

Представьте себе - совершенно необязательно. И да­же более того, тот факт, что ребенок получает неплохие отметки, еще не говорит о том, что он умеет учиться.

Вот что, например, пишет десятиклассница в редакцию журнала «Семья и школа»: «...мне очень трудно, хотя учусь я хорошо (учителя и родители довольны моими успеха­ми), но как мне тяжело все это достается. Я прекрасно понимаю, что ложиться спать нужно вовремя, что надо гу­лять. Но как это сделать? Я вожатая в IV классе. Очень люблю моих ребят, люблю заниматься с ними, но это в ущерб урокам.

Конечно, вы вспомните про режим. Он у меня есть. Эта беленькая бумажечка висит у меня над столом и постоянно напоминает мне о ребятах, которые живут не так, как я. У них все рассчитано, на все есть время. Я пробовала жить по режиму. И что же? Да, все получалось блестяще, а вот уроки не уложились в отведенные для них часы.

А теперь о том, как я учу. В два прихожу из школы. Обедаю и сажусь за уроки: сначала - устные, потом - письменные (без перерыва до позднего вечера). Утром ме­ня будит звонок будильника: пора повторять. А ведь я хо­чу спать. Моя бабушка начинает браниться: встает, мол, в 6, а ложится в 12. В школе первые два урока я мало по­нимаю, что рассказывает учитель, хотя изо всех сил ста­раюсь не пропустить ни одного его слова. К третьему уро­ку все входит в свое обычное русло. Я легко понимаю учителя, спать уже не хочется. А потом иду домой. И все сначала...

Правда, разнообразят мою жизнь занятия с пионерами да рисование, которое я очень люблю.

Но, согласитесь, так жить нельзя.

Что же сделать, чтобы оставалось свободное время? А как уроки к понедельнику: в субботу или в воскресенье? Прошу вас помочь. Жду вашего ответа. И не одна я. У мо­ей подруги Веры тоже не остается свободного времени. Я очень прошу вас помочь нам».

Неумение учиться, как видите, не обязательно приво­дит к неуспеваемости ученика и поэтому не всегда обра­щает на себя внимание учителя. Гораздо чаще оно бывает причиной того, что школьники учатся ниже своих возмож­ностей либо достигают успеха ценой очень тяжелого тру­да. Такие ученики часто не привлекают внимания педаго­га и, будучи предоставлены самим себе, не приобретают рациональных учебных навыков вплоть до старших клас­сов, а подчас и до окончания средней школы.

Но неумение учиться может привести и к неуспеваемо­сти, хотя причины неуспеваемости детей могут быть самые различные: запущенность материала, пробелы в знаниях, отсутствие привычки трудиться, интереса к учению, интел­лектуальная пассивность, которую часто принимают за ту­пость и неспособность. Таким образом, неумение учиться- это лишь одна из многих возможных причин неуспеваемо­сти. Но именно она ставит наибольшие трудности перед педагогами и родителями

Во-первых, неумение учиться легко спутать с другими причинами неуспеваемости. Родители порой замечают, что ребенок хочет выучить уроки, подолгу просиживает над учебниками и все же домашнее задание приготавливает плохо. И вот взрослые спешат с приговором: «Неспособ­ный!» Рано или поздно это мнение станет известно ребен­ку, и бывает, что он, потеряв веру в себя, забрасывает уче­бу. И тогда приговор дополняется словами: «Он еще и ле­нивый».

Во-вторых, далеко не всегда неумение учиться приводит к хронической неуспеваемости и вообще обращает на себя внимание учителей и родителей.

Возникает естественный вопрос: почему же нередко на протяжении ряда лет неумение учиться остается необнару­женным?

Дело в том, что учителя имеют довольно ясное пред­ставление о результатах усвоения учениками пройденного материала. А вот процесс самостоятельной работы над материалом скрыт от учителя и протекает вне его наблю­дения. Учитель может посоветовать ученику, как нужно готовить уроки. Но проследить за тем, как он следует по­лученным советам, насколько рационален учебный труд школьника дома, учитель, как правило, не может, ведь го­товит-то уроки школьник почти всегда дома.

Да и сами учителя, готовые остаться лишний раз после уроков и лишний раз устроить дополнительные занятия, нередко сводят свою помощь к тому, что заново объясняют трудную тему, повторяют доказательство сложной теоре­мы, многократно прорабатывают решение задач, вызыва­ющих затруднения. Убедившись, что ученики усвоили со­ответствующий материал и у них нет пробелов в знаниях, учителя считают свою задачу выполненной. Но при изуче­нии следующего раздела те же ученики вновь встретят серьезные трудности, справиться с которыми самостоятель­но они не могут, и, следовательно, снова образуются про­белы в знаниях. Поэтому учитель просто не всегда знает, что ученик нуждается в помощи. Ведь до тех пор, пока не­умение учиться не приводит к явно заметным пробелам в знаниях, такие ученики, как правило, не привлекают к себе внимания учителя. Вспомните, что и старшеклассни­ца, написавшая приведенное выше письмо, считается бла­гополучной ученицей - учителя довольны ее успехами. И никто не подозревает, какой ценой это достигается.

Таким образом, перед нами вырисовывается линия раз­деления труда, а с другой стороны, взаимодействия меж­ду учителем и родителями при решении важной задачи - научить школьника учиться. Да, учитель не в состоянии сделать то, что могут сделать родители. Но он может разъ­яснить им, что от них требуется, научить их, как вести со­ответствующую работу, постоянно поправлять и корректи­ровать их действия, если это необходимо. Но для этого он сам должен быть вооружен определенными психологиче­скими знаниями об учебной деятельности, об ее структуре, формировании, последствиях нарушения. Обо всем этом и пойдет речь ниже.

Сегодня я хочу посвятить свой пост такому жизненному навыку как способность к обучению. Я убеждена, что тренеры, или учителя есть у всех победителей! Успешные люди выигрывают чаще других, потому что они всегда готовы слушать и применять на практике идеи, которые узнают во время обучения.

Что значит учиться? УЧИТЬСЯ - ЗНАЧИТ БЫТЬ СПОСОБНЫМ К ОБУЧЕНИЮ.

Чтобы быть способным учиться, необходимо стремиться стать лучше! Если вы не проявляете искреннего интереса к тому, чтобы стать как можно лучше, вы можете с таким же успехом пропустить этот абзац! Без всяких шуток, вы готовы? Если ваш потенциал уменьшается, может быть, стоит перестать метаться от одного к другому и сосредоточиться на том, что может по-настоящему изменить вашу жизнь? Учитесь, и ваша жизнь станет лучше. Это факт!

Чтобы вы могли учиться, ваш уровень самооценки должен быть выше среднего. Вы должны любить себя и взаимодействовать с собой. Трудно учиться, если вас обременяет заниженная самооценка. Если вы постоянно оправдываетесь и вините во всем других, скорее всего, вы не готовы к тому, чтобы учиться. Быть способным к учебе - это полностью отвечать за свою жизнь! Вы научитесь быть еще более ответственным, причем сделаете это сознательно!

Но, к сожалению, не все хотят, чтобы их инструктировали или учили. Если вы будете вести себя так, как будто уже все знаете, другие люди будут избегать вас. Если у вас достаточно смелости, чтобы попросить о помощи, вы обнаружите, что люди с большим удовольствием поддержат вас! Они предложат информацию, они оставят свои дела, чтобы помочь вам.

Когда мы способны учиться, мы способны слышать то, что говорят другие, и воспринимать это как возможность иначе взглянуть на мир . Мы упускаем возможности, потому что мы закрыты для восприятия, беседуя с другими людьми. Мы так заняты, размышляя о том, как бы защитить себя…

Как вы думаете, от кого в большей степени зависит успех обучения, от учителя или ученика? Знаю, что многие ответят – от учителя. Мой ответ – от ученика! Посмотрите на какую-либо успешную спортивную команду. Вы увидите, что в команде есть один-два очень преуспевающих ученика, а тренер один на 10-15 человек!

Обучение либо дает результаты, либо нет. Выбирать вам! Это зависит от того, как вы будете слушать. Учиться - не значит выслушать ответ – это, значит, выслушать множество ответов, а затем, обладая информацией, решать, что необходимо сделать. Решив постоянно учиться, вы всегда будете знать, где можно почерпнуть знания. Старайтесь, чтобы то, что говорит учитель, не оказывало на вас давления. У вас всегда есть выбор.

Если вы будете развивать в себе способность к обучению, то осознанно или нет, но вы начнете участвовать в жизни. Слова других людей будут постоянно вдохновлять вас. Вместо того чтобы ожидать плохого, вы будете думать о лучшем! Если вы способны учиться, вы найдете хорошее там, где раньше видели только плохое. Вы обнаружите, что стали выигрывать, а не проигрывать. Обладая способностью учиться, вы всегда будете на вершине. Вы легко изучите способы отсекать проблемы, вместо того чтобы задерживаться на них. Быть способным учиться - значит быть способным оказывать поддержку!

Существует два основных способа обучения. В следующей заметке я расскажу о каждом из способов подробнее. И помните, учителя есть у всех победителей!

Примите решение учиться прямо сегодня. Самое сложное - это принять решение! Выберите себе учителя или стремитесь учиться у каждого! Овладев этим жизненным навыком, вы откроете множество возможностей для успехов в бизнесе и близких отношениях. Способность учиться даст вам возможность по-новому слушать и поможет выиграть!

Запишите те сферы жизни, в которых вы хотели бы чему-то научиться. Будьте конкретны! Затем запишите имена, номера телефонов или email нескольких людей, которых вы знаете, или того, кто может знать людей, которые могут научить вас чему-то в этих сферах. Если вам никто не приходит на ум, попросите друга помочь вам. Может быть, ему придет в голову идея, кто бы мог вам посодействовать?

Успехов вам, друзья!