Как найти источники вдохновения и зажить полной жизнью. Предпроектные исследования Источником вдохновения для многих известных

Приветствую вас дорогие читатели! Снова поделюсь с Вами статьей одной из моих читательниц. На этот раз на тему природы и ее воздействия на человека. Я как раз сам вернулся из очередного горного похода, и фотографий для статьи наснимал неимоверную кучу (до сих пор удивляюсь, куда мне их столько?)

ледники в горах

Сегодня поговорим о таком интересном феномене, как вдохновение посредством созерцания природных видов. Я постараюсь вам рассказать, почему природные пейзажи оказывают на нас такое благоприятное воздействие и как именно они влияют на состояние человека с точки зрения психологии. Прочитав статью, вы сможете убедиться, что природа как источник вдохновения – самое лучше средство для поиска новых идей.

Прежде чем начнем, хотелось бы сказать пару слов о себе. Мне 20 лет, я студентка и подрабатываю в сфере . Не единожды замечала, что даже кратковременная прогулка по парку или набережной, созерцание заката или голубого летнего неба помогали мне расслабиться, набраться энергии и ощутить в себе силы работать и реализовывать различные идеи.

Виды на . Некрасов бы с ума сошел

Особенно, если мы находимся на полноценном отдыхе на море или в походе с ночевкой в палатке. Обычно после таких длительных пребываний на природе разум как будто очищается, его начинают заполнять новые мысли и идеи, которые тут же хочется бежать и реализовывать. Проще говоря – мы вдохновляемся.

В общем, мне стало интересно, почему же так происходит и я провела небольшой рейд по психологическим сайтам. Самыми интересными вытяжками оттуда я и поделюсь с вами в этой статье.

Что такое вдохновение и откуда оно берется?

С точки зрения психологии, вдохновение – это особое состоянии психики, при котором человек испытывает прилив сил, эмоциональный подъем и неисчерпаемый энтузиазм. В мире, полном забот и повседневной рутины, бывает очень сложно достигнуть такого состояния. Вот почему для творчества крайне важно найти свой источник вдохновения.

К примеру, горные гиды иногда с собой в горы берут персонального парикмахера:

Кстати, как показывает практика, чтобы вдохновиться вовсе необязательно контактировать с живой природой, порой достаточно увидеть пейзаж талантливого художника или фотографию удачно запечатленного вида.

Как природа влияет на человека?

Природа всегда оказывала огромное влияние на творческий потенциал человека и на его эмоциональное состояние. Еще самые древние мыслители восхищались красотой и глубиной природных видов, считая их верхом совершенства. Необъятность и непостижимость голубого неба, океанских глубин, степных далей создают иллюзию неисчерпаемости и безграничности, которые так и окатывают человека силами, энергией и вдохновением.

Закат над рекой Ганг

Помимо созерцания пейзажей, очень важно для вдохновения и эмоционального равновесия человека непосредственное общение с природой. Несколько дней, проведенный в лесной глуши, на песочном морском берегу или среди высоких гор позволяют избавиться от груза серых будней, расслабиться, набраться сил и энергии. Чем объясняется такая польза?

Закат над Беларусью

Можно ли еще что-то добавить к статье — не знаю. Ибо говорю о самых простых и важных вещах, которые не требуют большого труда для описания и рассуждения. Спасибо, что уделили время моей статье. Надеюсь, она поможет вам в поиске новых идей и вдохновения. И конечно же, не забывайте делиться полезными материалами с друзьями и подписываться на наши обновления.

Нет похожих статей

Ни одно человеческое свершение не обходится без вдохновения - наваждения, музы, того, что подталкивает нас на грандиозные поступки и шаги. Источники вдохновения для каждого индивидуальны, одни черпают новые идеи из общения с людьми, а другие - из чтения книг и посещения театров. Что же собой представляет само вдохновение? Это пиковое состояние, вызывающее наплыв позитивных эмоций, способствующее плодотворному труду, кардинальным переменам в жизни. Человек чувствует прилив сил, ему хочется жить и творить. Многие сравнивают это явление с глотком чистого воздуха, изменяющим мировоззрение.

В зависимости от личностных качеств человека, его предпочтений, морали и ценностей, а также сферы деятельности, различают несколько источников вдохновения. Рассмотрим наиболее распространенные.

Любовь (влюбленность, вожделение, страсть)

Эмоции, энергия, бьющая через край - наверное, каждому знакомое состояние, когда ради объекта обожания можно "свернуть горы". Любовь всегда заставляла людей совершать поступки, порой необдуманные и нелогичные. Многие великие произведения искусства, поэзии и прозы были созданы авторами под воздействием эйфории влюбленности и страсти. Для некоторых любовь - это источник жизни, вдохновения, заставляющий творить и идти к поставленной цели. Счастливые взаимные отношения приводят к браку, но все же в большинстве случаев они провоцируют бурную деятельность только на начальных этапах, когда эмоции свежи и новы.

Для творческой деятельности более характерна безответная любовь, так как именно она пробуждает желание покорить возлюбленного (возлюбленную). Те чувства, что человек по каким-либо причинам не в силах высказать, ложатся на бумагу в виде мазков кисти, нот, красивых строк о любви, из которых впоследствии складываются песни и стихи, проза, а также прекрасные картины.

Природа (прогулки, животные, природные явления)

Порой одного взгляда на окружающий мир вполне достаточно, чтобы начать двигаться вперед. Еще с древних времен натура пробуждала в людях непередаваемые эмоции, вдохновляющие их на создание чего-то нового, неповторимого. Природные источники вдохновения - это то, что окружает нас в повседневном мире. Даже домашние животные, постоянно находящиеся рядом с вами, могут стать своеобразными "генераторами" новых идей и мыслей.

Проливной дождь и непогода за окном, а также ясный день после шторма - это настоящие источники творческого вдохновения. К примеру, стук капель дождя, раскаты грома, серость красок вызывают наплыв легкой грусти и безысходности, а сочные оттенки природы после непогоды, напротив, провоцируют прилив положительных эмоций.

Занятие любимым делом (хобби)

Работа, приносящая не только доход, но и моральное, эмоциональное удовлетворение, сама по себе являющаяся стимулом, - пожалуй, мечта каждого из нас. Источники вдохновения, позволяющие реализовать свои планы и идеи и при этом не требующие большой отдачи, - это хобби. Хотите получить заряд положительных эмоций? Начните заниматься тем, что вы умеете делать лучше всего, что заставляет вас улыбаться и получать наслаждение от выполненной работы.

Культура, искусство

Где же еще обрести вдохновение, как не в творчестве классиков, их книгах, постановках, на выставках картин? Произведения искусства, на создание которых когда-то были вдохновлены авторы, и есть источники вдохновения. Один взгляд на чью-либо картину, прочтение книги, прослушивание классической музыки, посещение театра или балета - это наиболее простой способ почувствовать "крылья за спиной", желание вершить что-то новое.

Мечта

Источники вдохновения, способные без посторонней помощи заставить человека действовать, - это мечты, для реализации которых требуются все силы и возможности. Особенность самого сокровенного желания - в том, что вдохновение на его осуществление черпается из внутренних запасов человеческого "Я". Для этого не требуется чтение дополнительной литературы, прогулки на свежем воздухе и безответная любовь - все просто: есть мечта, значит, существуют силы для ее воплощения в жизнь.

Экспериментирование

Постоянная смена различных жизненных аспектов, в том числе и мелочей, позволяет получить колоссальный заряд эмоций, движущих к новым свершениям. Хотите вдохновиться? Измените свой внешний вид, поменяйте маршрут от дома до работы - и вы увидите мир иными глазами. Лучшие источники вдохновения - это эксперименты, ведь меняясь внешне и изменяя свои привычки, повседневные действия, мы меняемся внутри, как на эмоциональном, так и на психологическом уровне.

Саморазвитие и путешествия

Обучение чему-то новому, смена места жительства, отдых в экзотических странах - все это источники вдохновения человека, помогающие не только получить новые эмоции, но и познать мир. Желаете почерпнуть вдохновение извне? Наилучшим способом будет саморазвитие. Посетите курсы восточных танцев, отдохните на море, в крайнем случае - съездите на ближайший водоем и просто насладитесь окружающими вас красотами.

Пребывание в одиночестве и полной тишине, медитация

Порой суета и шум повседневной жизни вызывают желание запереться в собственной комнате и не выходить оттуда как минимум сутки. Осуществите его - и вы сможете с легкостью вдохнуть, освободившись от мешающих до этого момента оков. Подобные источники вдохновения, примеры которых можно найти во множестве книг и фильмов, позволяли добиться людям определенных высот. Тишина и согласие с окружающим миром необходимы каждому, иначе человек попросту может растерять себя в повседневных заботах и переживаниях. Достаточно одного часа, уделенного внутренним разговорам с собой и осмыслению происходящего вокруг, - и увидите мир в других красках.

Сомнительные источники вдохновения

Бытует мнение, что употребление алкогольных и наркотических веществ способствует философскому мышлению и, как следствие, получению озарения, вдохновения. Но это далеко не так. Бесспорно, некоторые великие мира сего не просто увлекались алкоголем и наркотиками, а даже злоупотребляли ими, но для обычного человека, обладающего заурядным мышлением и слабой волей, увлечения такого рода могут принести только негативные последствия в виде алкогольной и наркотической зависимости.

Запомните! Чтобы обрести вдохновение, вы как минимум должны быть открыты чему-то новому, желать перемен, уметь общаться и совершенствоваться.

С любым из нас случалась такая ситуация, когда мы чувствовали полное отсутствие сил. Апатия, равнодушие, отсутствие работать или общаться с близкими людьми, даже депрессия – это лишь некоторые проявления того, что мы называем упадком сил. А причина тому – отсутствие вдохновения. И оно бывает у каждого человека: один не может написать новую картину, другой не знает, как наладить бизнес, а третий просто ищет причину снова отказать друзьям во встрече. Как изменить эту ситуацию и снова увидеть перед глазами не блеклый и скучный, а яркий и интересный мир? Найти для себя новые источники вдохновения. У каждого человека они свои. Но если вы еще не нашли собственных, попробуйте воспользоваться теми, которые чаще всего называют психологи.

Что же такое вдохновение?

Это очень приятное состояние, когда легко дышать, мысли ясны, хочется горы свернуть и на это есть силы. Психологи называют такое состояние мощным подъемом всех жизненных сил, когда производительность человека увеличивается сразу в несколько раз. За счет чего? За счет новых чувств, эмоций, переживаний. Ключевое слово тут – новых. Это может быть книга, картина, фильм, новое знакомство и даже новый путь езды на работу.

У каждого человека это что-то свое. Какой-то импульс, который накладывается на предыдущий опыт и зарождает новые чувства и ощущения. Именно он побуждает нас чем-то заняться – открыть свой бизнес, написать стих, отправиться в путешествие. А, может быть, записаться на танцы или начать заниматься дайвингом. Так что же может побудить ко всему этому? Попробуем разобраться, но с одним условием: сразу отметем такой «источник» как алкоголь. Хоть для многих он и является вдохновением, но лучше постараться найти источник «по трезвее».

Топ самых хороших источников вдохновения

• Любимое занятие

Когда человеку нравится работа, ему обеспечен и заработок, и удовольствие: так говорили еще мыслители в Древней Греции. Превратить хобби в главный источник дохода получается не сразу и не у всех, но к этому нужно стремиться. Спеша утром на любимую работу, дополнительные источники вдохновения не нужно будет искать. Новые цели и стремление их выполнить будут появляться сами собой, захочется развиваться и достигать новых вершин. При этом не исключено, что в какой-то момент вы все-таки устанете, и вам все надоест. Рецепт «лечения» такого состояния прост: на пару дней надо отвлечься даже от очень любимого дела и просто хорошо отдохнуть.

• Люди, с которыми мы общаемся

От них много зависит. Иногда сложно решить какую-то задачу или проблему без «свежего взгляда». Можно биться над ней не один день, а потом посторонний человек только взглянет и сразу подскажет, в чем ее суть. Поэтому от советов окружающих нас людей никогда не стоит отказываться. Выслушать лишнее мнение очень полезно. И не надо стесняться обращаться за советами и помощью к родным, друзьям или коллегам.

• Постоянное саморазвитие

Человек должен все время развиваться, чтобы двигаться вперед.

Это аксиома, которая подтверждается примерами успешных людей. Перед собой всегда надо ставить новые задачи, чтобы было к чему стремиться. Так будет поддерживаться постоянный интерес даже к очень любимому делу. Саморазвитие может включать чтение книг, обучение новому языку, компьютерной программе, прохождение профессиональных курсов и тренингов. Иногда даже может понадобиться новое образование. Чтобы не потерять источники вдохновения – всегда развивайтесь.

Очистите ум – это позволит смотреть на мир шире, чувствовать глубже и находить вдохновение в самых неожиданных местах . Для очищения ума – .

• Книги, музыка, кино

Природа источников вдохновения кроется и в них. Если вы чувствуете упадок сил, лучше не беритесь за работу, а постарайтесь отвлечься – посмотрите любимый фильм, перечитайте лучшую для вас книгу или послушайте любимую музыку. И это обязательно зарядит вас хорошими эмоциями и вызовет прилив сил. Музыка – самый доступный способ отвлечься от плохих мыслей и настроиться на работу, ведь ее можно слушать в любом месте (спасибо гаджетам). Психологи даже советуют не пытаться закончить начатую работу тогда, когда она не спорится. Лучше на часик отвлечься, а потом завершить начатое дело гораздо быстрее.

• Полная тишина

Наш мир так устроен, что вокруг всегда много шума. Даже ночью городские жители часто спят под шум проезжающих мимо домов машин или звуков из соседних квартир. Постарайтесь побыть хоть 10-15 минут в день в абсолютной тишине – можно плотно закрыть окна и надеть наушники. Находясь наедине с собой, иногда бывает проще собраться с мыслями и прислушаться к внутреннему голосу. И тогда жизнь покажется намного интереснее и захочется сделать что-нибудь новое.

• Медитации

Этот источник вдохновения любят не все, даже не все соглашаются его пробовать. Но иногда стоит закрыть глаза и погрузиться в свой внутренний мир. Возможно, он подскажет вам новые идеи или решения. Если такая практика не очень понятна, не стоит бояться попросить помощи у практикующих психологов.

• Любовь

Любящий и любимый человек почти всегда полон вдохновения. Это эмоциональное чувство придает ему силы, побуждает к действиям, позволяет достигать новых целей. Ведь многие герои ради любви совершают подвиги. Для человека, знающего силу любви, знакомо и понятие мощной энергии. И если вы еще не встретили свою любовь, обязательно ее ищите.

• Постоянные эксперименты

Природа источников вдохновения кроется в новизне, а любой эксперимент – это всегда что-то новое.

Не бойтесь что-то менять и начинать.

Иногда даже смена одежды или прически могут преобразить жизнь человека. Не бойтесь менять обстановку в доме или увлекаться новыми хобби. Почему бы не записаться на танцы или кулинарные курсы? Можно даже выбрать иной маршрут езды на работу – по другим улицам, и тогда мир не будет казаться серым, а откроет для вас свои новые краски и оттенки. Преодолеть страхи и стать внутренне более свободным позволяет очищение ума .

• Природа

Источник вдохновения подходит особенно городским жителям. Иногда бывает очень полезно на денек съездить на природу, погулять по парку или сходить в лес. Природа настолько богата, что способна вызвать вдохновение абсолютно у любого человека. Ведь к каждому у нее есть «ключик»: кого-то она зарядит силой энергией гор, кого-то – зеленого леса. Иным по душе придется степь или зимнее замерзшее озеро. Старайтесь бывать на природе хотя бы раз в месяц, и тогда упадок сил не будет для вас постоянным явлением.

• Путешествия

Новые страны всегда открывают для нас мир заново. Но если пока у вас не получается поехать в дальнее путешествие, выберитесь хотя бы на экскурсию по родному краю. Наверняка в 20-30 км от вашего родного города найдутся неизведанные места, в которых вы еще не были. Новые эмоции от такой поездки гарантированы, а значит, появится и вдохновение.

• Спорт

Это не меньший по мощности источник вдохновения, чем любовь. Он помогает расстаться с грустными мыслями, улучшить здоровье, надолго зарядиться позитивной энергией. Можно купить абонемент в фитнес-центр, записаться на плавание, или просто начать делать дома зарядку или бегать по утрам. Сегодня занятия спортом настолько доступны, что не стоит отказываться от возможности уделить им хоть полчасика в день.

Что может помешать вдохновению?

Причины его отсутствия прямо пропорциональны источникам, приведенным выше. Плохое здоровье, боязнь экспериментов, слабая начитанность, нежелание развиваться, окружение себя неудачными людьми и нелюбимая работа. Любой из этих пунктов способен лишить человека жизненной энергии и стремления к чему-то новому. А если их сразу несколько?

Чтобы измениться внутренне не нужно себя ломать или перебарывать, есть обходной путь – используйте специально разработанную систему – . Гармоничные перемены внутреннего мира уже произвели более 80000 пользователей.

И не забывайте, что нашей «подзарядке» помогает еще и природа. Источник вдохновения не всегда приходит сам по себе. Ставьте перед собой цели: когда они есть, легче двигаться вперед. Ведь муза приходит только к тем, кто этого хочет и сможет ею грамотно воспользоваться.

Вдохновение — вообще штука очень интересная: когда оно посещает человека, то любая работа или деятельность становится не такой сложной, а выполняется с легкостью. Многие хотят его отыскать, задержать возле себя как можно дольше и использовать максимуму, другие (утратившие) сидят скучая, и пытаются хоть как-то настроить себя на продуктивную деятельность. Конечно, вдохновение больше нужно именно для творческой работы — музыкантам, художникам, писателям т.к. оно позволяет что ли более широко и креативно мыслить, воодушевляет и захватывает, позволяя творить нечто, не отвлекаясь на другие мелочи и заботы. Предлагаю немного поразмыслить о вдохновении в рамках соответствующего конкурса — какие источники вдохновляют на работу именно меня, что я вообще думаю об этом вдохновении.

Вдохновение в работе не главное. Оно, безусловно, нужно и приятно, но я бы не стал сильно преувеличивать его значимость. Достаточно часто можно услышать фразы мол не сделал чего-то т.к. «не было вдохновения», либо результат плохо получился, что мол «было бы вдохновение я бы мог покорить горы, а так…». Все это больше подходит в качестве оправдания и заставляет вспомнить мысль о том, что успех состоит на 10% из таланта и на 90% из тяжелой работы. Так можно сказать и о вдохновении — в те нередкие моменты когда оно посещает человека, работается, действительно круто, но если бы люди действовали только в этих временных промежутках, ничего бы они не смогли добиться. Вдохновение это, можно сказать, некий импульс, подзарядка… но надеяться лишь на только на него глупо.

Мои источники вдохновения

Тут все, конечно, зависит от конкретного человека, его характера и особенностей — что-то является для одного, но совершенно может не сработать для второго. Над своими источниками вдохновения пришлось немного подумать — это вопрос не из тех, на которые будешь знать ответ, если вдруг разбудят среди ночи. В принципе, нашел парочку вещей, которые воодушевляют и вдохновляют на активную работу. Странно, но они так или иначе связаны с самой работой:)

1. Новые идеи и их развитие.

Не знаю как и почему, но придумывание чего-то нового, осмысление и развитие этих идей нереально вдохновляют. Это сложно назвать классическим источником вдохновения, но фишка реально работает. Каждый раз когда я берусь за новый интересный (это важное уточнение!) проект, размышляю над его реализацией, какими-то особенностями и т.п., рабочая активность возрастает. Видимо, практика «мозгового штурма» как-то там подталкивает мозг функционировать лучше и вырабатывает дополнительное самостоятельное вдохновение.

В принципе, в качестве идеи может быть процесс создание какого-то полезного сервиса , реализация оригинального стартапа — нечто подобное я описывал в посте про , где назвал это «магией идеи». С другой, если провести параллели с реальной жизнью (Facebook то я создавать не собираюсь), то здесь можно говорить о каких-то новых начинаниях и проектах, допустим, конструировать живучие ГС под Сапу, начать создание первых MFA, придумать свою «кнопку бабло», создать интересный блог — именно так все начиналось и с этим проектом, с WordPress inside и с некоторыми остальными. В и тоге странный напрашивается вывод — мол для вдохновения полезно начать что-то новое в своей жизни, когда ты на старте это «заводит».

2. Личный успех, достижения и признание

Не зря говорят, что все люди эгоисты — кто-то в большей, кто-то в меньшей степени. Я не думаю, что можно найти человека, которого бы не радовал личный успех и достижения в каких-то делах. Определенно все эти чувства и эмоции могут быть неплохим источником вдохновения. Вы заработали первые деньги в партнерке, попали в топ и повалил трафик, получили положительные отзывы читателей? — все это одновременно мотивирует и вдохновляет. Могло показаться наоборот, что раз вы чего-то добились, то можно теперь и расслабиться. Но нет, личный успех вдохновляют на еще большие свершения .

Кстати, некоторые люди также легко черпают вдохновение в успехах других. Теоретически, из подобных историй можно извлечь определенную профессиональную пользу, можно решить поставить себе цели и планку повыше, но вдохновиться? — не уверен. На меня лично подобное производит практически обратное впечатление — не то чтобы я опускаю руки или злорадствую — нет, просто чего-чего, а вдохновения уж явно не прибавляется:) Поэтому одни из пунктов для себя определил отсутствие сравнений как таковых.

Хотя, если отбросить «сравнения» и подумать чуть более глобально, то «истории успеха» также способны вдохновлять, но это, скорее всего, когда речь идет об инновационных вещах, а не каком-то финстриптизе никому не известного анонимного интернет бомжа. Например, недавно видел короткометражку про Стива Джобса — вот это действительно круто. Он совершенно спокойно рассказывал о том, что мир вокруг нас придуман такими же людьми, как и мы, что на все объекты вокруг вы можете влиять, что если просто отказаться от той модели жизни, которую навязывают вам знакомые, родственники, социум, то можно добиться всего.

Говоря о «личном успехе и достижениях» возникает ощущение абстрактности, поэтому для себя могу слегка конкретизировать ситуацию, выделив 2 подпункта.

2.1. Завершение конкретных запланированных дел.

Точно также как я испытываю вдохновение от зарождающейся идеи, подобных эффект приходит на завершающем этапе. Когда ты работаешь над каким-то проектом, сначала, это весело и активно, но постепенно может возникать ощущение рутинности. Ты все равно идешь дальше и дальше к финишу, и приближаясь к этой черте, опять возникает какая-то неизведанная активность, тебе снова интересно, работается более-менее легко и вдохновенно. Можно сравнить с пазлом, когда постепенно собираешь картинку и в конце процесс идет с удвоенным эффектом, когда результат уже близко.

2.2 Деньги.

Духовность это хорошо, но материальной составляющей никто не отменял, тем более в нашем суровом современном мире. Если говорить о вебмастерах, интернет заработке, то наверное одним из показателем личного успеха вполне могут служить деньги. То есть, если, например, говорить о признании музыкантов, литераторов, то им важна отдача аудитории, количество людей, оценивших творчество по достоинству и т.п. Вебмастер (не блоггер) подобных критериев не имеет, поэтому вполне может руководствоваться финансовой стороной вопроса. Конечно, все равно деньги будут всего лишь деньгами и делать из них смысл / культ ни в коем случае не нужно.

Вдохновение спонтанно и повсеместно

Вообще, когда задумывал эту статью, то найти источники вдохновения мне казалось не таким сложным занятием. Я постепенно прокручивал в голове и оценивал что же вызывает это ощущение лично у меня. Сразу же вспомнил о работе, обо всем том, о чем говорил выше — про идею, завершение дел, личный успех и т.п. При этом думал, что я легко вдохновляюсь кучей разных моментов, о которых так часто говорят другие, но подтверждение этому не нашел. Могли бы меня вдохновлять, скажем, креативные вещи, красивые фотографии и сайты или что-то в этом роде? — не особо. Безусловно, это все интересно, может заставить продуктивнее думать, но этого недостаточно дабы называться именно вдохновением.

В частности, я когда-то очень любил кино, можно сказать был киноманом. Сейчас тяга к этому постепенно угасает, но хороший, умный фильм с идеей и послевкусием не может оставить равнодушным. Думал, что определенно напишу кино источником вдохновения, но не вспомнил практически ни одного случая, когда после него мне хотелось бы работать… единственным исключением можно назвать желание создать кино блог:) В тот период времени просмотр каждого фильма рождал определенное желание и вдохновение, но скорее всего, это подходит под пункт 1 данной статьи — о новых начинаниях и идеях.

Вдохновение спонтанно (спасибо кэп:)! Возможно, просто не существует конкретных критериев его появления: сегодня вас сподвигла на свершения любимая музыка, завтра шикарный фильм, послезавтра — первая действительно весенняя прогулка по парку… Возможно, именно из-за спонтанности вдохновения творческие люди так часто, отвечая на вопрос о происхождении своих идей, говорят обо всем окружающем нас (их) мире… Возможно, сегодня банальное хорошее настроение будет лучшим вдохновителем чем десяток законченных проектов или денежных поступлений… Не знаю, но желаю вам испытывать вдохновение как можно чаще — чувство это приятное и полезное.

Откуда черпать источники вдохновения? Вероятно, время от времени вам приходится слышать (или задавать) этот, по сути, риторический вопрос.

Почему я осмелилась назвать его именно так? Просто потому, что, как мне кажется, на него нет и не может быть однозначного ответа. Мы, конечно, в состоянии дать определение самому слову «вдохновение», и чуть позже в статье я сделаю, но перечисление источников - занятие достаточно абсурдное. Мне кажется, что если каждый человек неповторим, то это автоматически означает, что «зажигать» и увлекать его могут абсолютно различные вещи.

1. Источники вдохновения или Что такое муза

Под вдохновением понимают присущее человеку особое для которого характерны: наивысший эмоциональный подъем, прилив энергии и сил, а также, что немаловажно, высокая творческая производительность.

Если попросить вдохновленного человека описать свои эмоции, то можно получить приблизительно следующий ответ: «Это поток. Бурный и стремительный. Он несет тебя так быстро, что теряется всякое ощущение времени и пространства. Становится очень сложно определить свое место в этом мире, а спрогнозировать будущее и вовсе нереально».

2. Источники вдохновения и их наиболее вероятные признаки

• Такой человек, как правило, становится очень харизматичным. Он приобретает способность влиять на окружающих его людей, увлекая их за собой.
• Возникают неожиданные озарения и просветления.
• Мысли становятся ясными, полными и яркими, а душевные переживания начинают просто поражать своей остротой и глубиной.
• Такие привычные в обычном состоянии процессы, как восприятие, память и мышление, вдруг начинают протекать с невероятной скоростью. Творческие люди, теряя сон и аппетит, принимаются за работу с особым рвением и не могут остановиться до тех пор, пока не завершат свой шедевр.

3. Источники вдохновения и их возможные варианты

Если углубиться в историю вопроса, можно узнать, что некогда в Древней Греции местные жители считали прекрасное произведение искусства вовсе не результатом мыслительной деятельности человека, а даром свыше. Музы, дочери Зевса и Мнемозины, спускались на Землю и вдохновляли на создание настоящих шедевров.

Прошло время и именно музами начали называть конкретных женщин, которые, обладая особенной внешностью, харизмой или чертами характера, способны были спровоцировать своих мужчин на любые, в том числе и творческие, подвиги.

Какие источники вдохновения можно найти в современном мире? Осмелюсь предложить свой собственный список:

• Любимый или близкий по духу человек: возлюбленный или возлюбленная. Друг, родственник, ребенок, случайный знакомый. Кстати, психологи советуют тем, кто страдает от отсутствия внутренних сил, попробовать чаще общаться с кем-то из окружающих.
• Любовь. Именно это чувство, как известно, способно будоражить сердце, вызывать огромный прилив жизненной энергии, возносить к вершинам блаженства. Хотя, как это ни странно, иногда любовь способна вызывать и абсолютно противоположный эффект. Интересы человека, подверженного страсти, сужаются настолько, что все желания сводятся к поцелуям, объятиям и разговорам с возлюбленным или о нем самом.
• Окружающий мир. Природа с ее потрясающе яркими и четкими красками, поданными нам в самых невероятных комбинациях, способна одновременно и успокаивать, и тонизировать. Именно она является источником не только энергии, но и идей для творчества.
• Увлечения: любимый фильм, книга, музыка. В период затянувшейся депрессии вовсе не лишним бывает посетить выставку, музей, картинную галерею или, скажем, ближайший книжный магазин.
• …Страдания. Удивлены? А ведь часто именно сильнейшие душевные потрясения и переживания становятся толчком и поводом для написания стихов, песен или музыки.

4. Мой источник вдохновения

Будучи творческим и очень увлекающимся человеком, я просто не могу не испытывать сильных эмоций и переживаний. Вдохновить меня может все что угодно: увлеченный рассказ подруги, прогулка, утренняя чашка бодрящего кофе, приготовленная любимым человеком, прогулка по пустынному осеннему парку, снежинки, медленно опускающиеся на ровную и гладкую поверхность моря, гитара, звезды.

Наверное, мне свойственно черпать свои жизненные силы изо всех возможных источников одновременно. От однообразия я просто впадаю в затяжную депрессию, из которой впоследствии выхожу долго и болезненно. Поэтому, как только я начинаю чувствовать первые робкие признаки наступающей хандры или уныния, я звоню близкому по духу человеку, и мы отправляемся навстречу новым приключениям и путешествиям. Меня вдохновляет размеренный Париж и дождливый Лондон, хотя я не прочь прогуляться, обнявшись, по любимым тропинкам местного парка.